Continua a tenerti attivo per conservare la tua mobilità. Ricorda anche che una buona alimentazione è importante per supportare la massa muscolare.
LO SAPEVI?
18g
protein
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Una porzione di mozzarella (100g) contiene 18g di proteine.
20g
protein
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Una porzione di carne di manzo (100g) contiene 20g di proteine.
13g
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Due uova di gallina (100g) contengono 13g di proteine.
g
protein
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