Salute e Ricette
Salute
Proteine: mattoni e benzina per il nostro corpo
Una sana alimentazione - che comprenda introiti adeguati di proteine, vitamine e sali minerali
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Il prezioso alleato della nostra salute: la vitamina D
La vitamina D - nota anche come vitamina del sole perché la sua produzione è stimolata a livello ...
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Antiossidanti e invecchiamento
L'integrazione di antiossidanti nella dieta contribuisce a ritardare gli effetti dell'invecchiamento.
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Potassio e attività fisica
L'esercizio fisico e la sua correlazione con i cibi ricchi di potassio. La pratica sportiva è un'eccellente strategia per preservare la vitalità
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