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Miniatura

Salute e benessere con lo zinco

Zinco

Una carenza di zinco può provocare alterazioni del sistema immunitario e compromettere il senso del gusto e dell'olfatto.

Nel dettaglio

  • Questo minerale è largamente diffuso in natura

Oligoelemento essenziale che negli ultimi anni è stato rivalutato perché recenti studi hanno evidenziato la sua importanza nel mantenimento di un buono stato di salute nelle persone sane.

Funzioni:

Health benefits

Lo zinco svolge un ruolo metabolico talmente vasto che una sua carenza porta a un notevole peggioramento dello stato di salute. Le funzioni più rilevanti di questo minerale sono: Crescita e riparazione delle cellule. Metabolismo del glucosio, dei lipidi e delle proteine. È indispensabile per la corretta funzionalità di molti tessuti e del sistema immunitario in particolare.

Fabbisogno nutrizionale:

  • UOMO 50-59 ANNI 9,5 mg // > 60 ANNI 10 mg
  • DONNA > 50 ANNI 7 mg

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