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Zinco
Una carenza di zinco può provocare alterazioni del sistema immunitario e compromettere il senso del gusto e dell'olfatto.
Nel dettaglio
Lo zinco è un oligoelemento essenziale che negli ultimi anni è stato rivalutato perché recenti studi hanno evidenziato la sua importanza nel mantenimento di un buono stato di salute nelle persone sane.
LE FUNZIONI DELLO ZINCO
![Health benefits Health benefits](/sites/default/files/2019-04/benefits-glossary.jpg)
Lo zinco svolge un ruolo metabolico talmente vasto che una sua carenza porta a un notevole peggioramento dello stato di salute. Le funzioni più rilevanti di questo minerale sono:
- Crescita e riparazione delle cellule.
- Metabolismo del glucosio, dei lipidi e delle proteine.
- Corretta funzionalità di molti tessuti e del sistema immunitario in particolare.
FABBISOGNO NUTRIZIONALE:
- UOMO 50-59 ANNI 9,5 mg // > 60 ANNI 10 mg
- DONNA > 50 ANNI 7 mg