SCOPRI I 5 CONSIGLI SULLE PROTEINE
Mangia cibi ricchi di proteine ogni giorno
Includi proteine in ogni pasto, compresa la colazione
Assumi fino al 35% delle tue calorie dalle proteine
Includi varie fonti di proteine nella tua dieta
Scegli cibi ricchi di proteine in ogni pasto o spuntino
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